Ex-BBB Renatinha posa fazendo ioga: 'Me sinto mais forte'

A ex-BBB Renata Dávila descobriu há três meses a SwáSthya Yôga, modalidade popularizada pelo professor brasileiro DeRose, mas já sentiu os benefícios no corpo. "Estou controlando melhor minha ansiedade, minhas emoções. E estou ganhando uma consciência física e mental. Minha flexibilidade está melhorando e me sinto mais forte a cada dia", disse ela em entrevista ao EGO. 

 Renata pratica a modalidade de três a quatro vezes por semana em casa ou no parque do Povo, Zona sul de São Paulo, onde foram feitas essas fotos. Além disso, ela mantém o corpo com musculação e corrida. "Adoro correr ou praticar qualquer exercício aeróbico. Faço musculação uma ou duas vezes por semana apenas para fortalecer e tonificar, já que não tenho intenção de aumentar massa muscular, pelo contrário, quero emagrecer. Esporadicamente prático natação, tênis e faço pilates", comenta ela. A ioga, porém, é o que a ex-BBB recomenda. "Recomendo para as pessoas que se identificam com a prática e buscam os resultados que ela proporciona".

Créditos: EGO

Renata Dávila posa sensual para o fotógrafo André Schiliró

Renata Dávila posou sensual para o fotógrafo André Schiliró e contou que adora levar cantada de mulher. "Mulher sempre recebe bastante elogio. Já recebi várias cantadas de mulheres e vou contar um segredo: eu adoro! (risos). Levar cantada de homem é muito comum, nós mulheres estamos acostumadas. Agora receber elogios e cantadas de outras mulheres é bem diferente!", declarou ela ao EGO. 

A ex-BBB, que faz sucesso nas redes sociais exibindo a boa forma, contudo, não está lá muito satisfeita com seu corpo. "Estou feliz com meu corpo, mas mulher nunca está 100% satisfeita. Quero emagrecer uns três quilos", diz ela. Apesar disso, Renata prefere o corpo que tem agora. "Não sei se posaria nua novamente, mas prefiro meu corpo muito mais agora do que quando posei. Acho que as fotos ficariam bem melhores hoje, porque além do corpo estar mais bonito, ganhei experiência como modelo". 

Aos esperançosos, porém, Renata avisa que está namorando. "Eu namoro, mas não gostamos de expor nosso relacionamento para preservá-lo. É uma escolha nossa".

By André Schiliró

Créditos: EGO

Ex-BBB Renatinha mostra treino: 'Quero emagrecer'

Dona de um corpão, a ex-BBB Renata Dávila costuma causar frisson a cada vez que posta uma foto sua nas redes sociais. Mas se engana quem acredita que ela está satisfeita com os 53kg distribuídos em 1,60m. "Quero emagrecer três quilos. Estou treinando menos musculação, só uma vez por semana, ou no máximo duas", disse ela, que se diz feliz com a consciência corporal proporcionado pela ioga e pilates.

 "Além da ioga, faço academia, mas mudei meu foco para os exercícios aeróbicos. Antes estava só treinando muscular, agora treino uma vez por semana apenas e com foco mais nas corridas e bike. Também gosto do aparelho na academia que simula uma escada", contou ela - que ainda pratica tênis e natação esporadicamente e pilates toda semana.

A dieta, segundo Renatinha, é simples. "Como comidas saudáveis e não como carne. Estou cortando bebida alcoólica também. Mas não resisto a um docinho...", disse a ex-BBB.

Créditos: EGO

Ex-BBB Renatinha cai de jet sky e lamenta em rede social

A ex-BBB Renatinha não teve muita sorte com seu passeio de sábado, 16. Ela caiu do jet sky e acabou se machucando. No Instagram, ela postou uma foto do resultado. "Recuperando do tombo de jet ski... Cheia de roxo na perna, pé inchado e doendo", escreveu na legenda.




Fonte: EGO Por: @AllForDavila

Ex-BBB Renatinha malha e exibe curvas com macacão decotado

A ex-BBB Renatinha aproveitou para cuidar do corpo e correu na noite desta terça-feira, 18, usando um macacão coladinho e decotado. A loira exibiu a boa forma em foto postada no Instagram, depois da malhação. "10 km bebê! Yeaah!", escreveu.

Créditos: EGO.

Por: @TodaFaDaRenata